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西芹的功效有哪些

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)西芹吃了好,我就經(jīng)常買來(lái)做配菜吃,想知道西芹有什么功效?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
西芹是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物,含有維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。西芹有降血壓的功效,其含有的鈣元素可以很好地幫助減少身體內(nèi)積聚的水分。除此之外,西芹還可以分離出一種堿性成分,因此可以幫助消化,讓身體排出多余的廢物。
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