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紫菜的功效有哪些

患者:女,16歲

病情描述:
媽媽經(jīng)常做紫菜湯或者紫菜包飯,吃紫菜有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
預防甲狀腺腫大,還能促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育。紫菜除了富含豐厚的維他命a、b1及b2,最重要的即是它包含豐厚纖維素及礦物質(zhì),可以協(xié)助排走身體內之廢物及積累的水分,然后有瘦身的成效。
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