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能排毒養顏的食物有什么?

患者:女,23歲

病情描述:
因為總長(cháng)痘痘覺(jué)得身體內有毒素,吃什么樣的食物可以排毒養顏呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
薏米雞肉粥就是很好的選擇。薏米的利尿作用能令你將體內的多余水分排出,消水腫的同時(shí)將毒素廢物一并趕走,防止脂肪堆積。而雞胸肉脂肪量很少,補充蛋白質(zhì)的同時(shí)維生素A又能美肌養顏。
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