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海帶吃了有什么好處？

病情描述:
今天煲豬骨湯，我買(mǎi)了一些海帶放在里面，聽(tīng)說(shuō)海帶煲湯很好喝，那常吃有什么好處？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
用海帶煲湯不僅味好，而且營(yíng)養價(jià)值也高。海帶有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶能加速病變和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫療價(jià)值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等癥，所以，海帶是理想的排毒養顏食物。
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