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海帶吃了有什么好處?

病情描述:
今天煲豬骨湯,我買(mǎi)了一些海帶放在里面,聽(tīng)說(shuō)海帶煲湯很好喝,那常吃有什么好處?
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
用海帶煲湯不僅味好,而且營(yíng)養價(jià)值也高。海帶有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶能加速病變和炎癥滲出物的排除,有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用,使血液中的膽固醇保持正常含量。另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫療價(jià)值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等癥,所以,海帶是理想的排毒養顏食物。
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