电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

早餐吃什么好

患者：女，23歲

病情描述:
我沒(méi)有吃早餐的習慣，偶爾也就是吃一個(gè)面包，打算明天開(kāi)始好好吃早餐，但是吃什么比較營(yíng)養呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
韓國雞蛋卷搭配蔬菜汁作為早餐很有營(yíng)養。
材料：雞蛋3個(gè)、蔬菜（紅胡蘿卜1/4個(gè)、洋蔥1/6個(gè)、青椒）。
做法：
1.把蔬菜切成末。打雞蛋，放點(diǎn)鹽調味。把蔬菜跟雞蛋攪拌均勻。
2.拿平鍋，加點(diǎn)油，油熱完了把雞蛋倒進(jìn)去。
3.把雞蛋一邊煎一邊卷起來(lái)，卷好的雞蛋放在盤(pán)子里，用刀切塊即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>