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薏仁有什么功效和作用？

病情描述:
我老婆最近常常煮薏仁水給我喝，經(jīng)常喝這種水對身體有哪些作用？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

薏仁具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效，主要作用包括改善水腫、輔助降血糖、增強免疫力、緩解皮膚問(wèn)題等。

1、利水消腫

薏仁含有薏苡仁油和薏苡素，能促進(jìn)腎臟排泄水分，減輕肢體浮腫。適合妊娠水腫或腎炎早期患者食用，可搭配赤小豆增強效果。

2、健脾祛濕

薏仁歸脾胃經(jīng)，所含薏苡仁酯能調節消化功能，改善脾虛濕盛導致的腹瀉、食欲不振。建議脾胃虛弱者用炒薏仁煮粥食用。

3、清熱排膿

薏仁對金黃色葡萄球菌有抑制作用，可輔助治療皮膚膿腫、肺癰等化膿性疾病。常與魚(yú)腥草、金銀花配伍使用。

4、調節免疫

薏仁多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，提升機體抗病能力。腫瘤患者放化療期間適量食用有助于減輕副作用。

建議每日食用量不超過(guò)50克，便秘人群慎用?？纱钆渖剿?、茯苓等食材增強療效，使用前建議咨詢(xún)中醫師辨證體質(zhì)。

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