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白茯苓粥有哪些做法

病情描述:
我想買白茯苓來煲粥喝，聽說白茯苓吃了有保健身體的作用，還可以治病，那要怎樣煮這種粥？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)脾虛濕盛、水腫等情況，可以適量吃白茯苓粥，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、四君子湯、健脾丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1. 基礎(chǔ)做法


粳米50克與白茯苓粉15克同煮，加水適量熬至米爛粥稠，適合脾胃虛弱者日常調(diào)理。


2. 山藥茯苓粥


粳米50克、白茯苓粉15克、鮮山藥100克切片共煮，可增強(qiáng)健脾祛濕功效。


3. 蓮子茯苓粥


粳米50克、白茯苓粉15克、去芯蓮子20克慢火熬煮，適合心脾兩虛伴失眠者。


4. 薏苡仁茯苓粥


粳米30克、薏苡仁30克、白茯苓粉15克同煮，適合濕熱體質(zhì)人群。


二、藥物


1. 參苓白術(shù)散


含人參、茯苓等成分，主治脾虛濕盛引起的食少便溏，需中醫(yī)辨證使用。


2. 四君子湯


由人參、白術(shù)等組成，針對脾胃氣虛證，需排除實(shí)熱證后使用。


3. 健脾丸


含黨參、茯苓等藥材，適用于脾虛引起的腹脹腹瀉，孕婦慎用。


4. 五苓散


含茯苓、澤瀉等成分，治療水濕內(nèi)停所致水腫，腎功能不全者禁用。


食用白茯苓粥期間應(yīng)避免生冷油膩食物，長期出現(xiàn)水腫或消化不良建議盡早就醫(yī)評估病因。

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