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有什么食療治便秘的方法嗎?

病情描述:
我家孩子這段期間一直都在便秘,我不想讓她吃藥,有什么食物可以緩解嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蜂蜜蘿卜汁潤腸通便的效果就很好。取白蘿卜400克,洗凈,去皮切碎,用潔凈紗布包好榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙調勻吞服,每天三次,連服3-5天,對便秘者療效最佳。
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