电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

對心臟有益的食物有什么？

患者：男，55歲

病情描述:
我的心臟并不是很好，有的時(shí)候還需要吃藥，什么食物對心臟會(huì )比較有好處呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現心血管疾病風(fēng)險或希望維護心臟健康，可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、堅果、深色蔬菜等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、輔酶Q10、阿司匹林、硝酸甘油等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液甘油三酯水平，減少心律失常風(fēng)險。

2. 燕麥

含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，改善血脂代謝。

3. 堅果

提供單不飽和脂肪酸和植物甾醇，適量攝入可改善血管內皮功能。

4. 深色蔬菜

菠菜、羽衣甘藍等富含葉酸和鉀，有助于調節血壓和同型半胱氨酸水平。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

調節血脂類(lèi)藥物，通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低總膽固醇和低密度脂蛋白。

2. 輔酶Q10

參與細胞能量代謝的輔酶，對心肌細胞能量供應有保護作用。

3. 阿司匹林

抗血小板聚集藥物，用于動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的一級預防。

4. 硝酸甘油

血管擴張劑，可緩解冠狀動(dòng)脈痙攣引起的心絞痛急性發(fā)作。

保持規律有氧運動(dòng)，控制鈉鹽攝入，定期監測血壓血脂指標，有助于協(xié)同提升心臟保護效果。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>