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冬天適合吃什么菜？

病情描述:
我家是在北方，冬天的菜相對來(lái)說(shuō)會(huì )比較單調一些，可以吃些什么菜對身體好呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
冬天的時(shí)候，那么選擇蔬菜時(shí)，盡量可以吃白菜。白菜豐富的纖維和維生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足。白菜可以退燒解熱、止咳化痰。
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