电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

柚子皮泡水喝的好處是什么？

患者：男，32歲

病情描述:
在單位吃了柚子后，同事把柚子皮洗干凈開(kāi)始泡著(zhù)水讓我們喝，喝這種水的好處是什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

柚子皮泡水喝有助于促進(jìn)消化、緩解咳嗽、輔助降脂、改善口氣，適合日常保健飲用。

1、促進(jìn)消化

柚子皮含有揮發(fā)油和膳食纖維，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹和消化不良者可適量飲用。

2、緩解咳嗽

柚子皮中的檸檬烯等成分具有祛痰作用，對風(fēng)寒感冒引起的咽喉不適有一定舒緩效果。

3、輔助降脂

柚皮苷等活性成分可能幫助調節血脂水平，但需配合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。

4、改善口氣

柚子皮的清香成分能中和口腔異味，其抗菌特性對口腔菌群平衡有積極作用。

建議選用無(wú)農藥殘留的柚子皮，沸水沖泡5分鐘后飲用，體質(zhì)虛寒者應減少飲用頻率，出現不適立即停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>