电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

鴨肉燉藕有什么功效

病情描述:
鴨肉燉藕湯味道不錯，那么這個(gè)湯有什么功效呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

鴨肉燉藕具有滋陰潤燥、健脾養胃、補血益氣、清熱生津等功效，適合體質(zhì)虛弱、脾胃不佳、氣血不足的人群食用。

1、滋陰潤燥

鴨肉性涼味甘，藕富含黏液蛋白，兩者搭配能緩解口干舌燥、皮膚干燥等秋燥癥狀，適合陰虛體質(zhì)者食用。

2、健脾養胃

藕含膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，鴨肉易于消化吸收，可改善食欲不振、消化不良等問(wèn)題，對慢性胃炎患者有益。

3、補血益氣

鴨肉含鐵元素豐富，藕含維生素C幫助鐵吸收，有助于改善貧血癥狀，增強機體造血功能。

4、清熱生津

蓮藕清熱涼血，鴨肉滋陰降火，組合可緩解內熱引起的咽喉腫痛、便秘等癥狀，適合夏季消暑食用。

建議每周食用2-3次，搭配適量生姜平衡寒性，感冒發(fā)熱期間應暫停食用，糖尿病患者需控制攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>