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大量吃荔枝會(huì )導致低血糖嗎？

患者：男，30歲

病情描述:
昨天吃了挺多荔枝，然后就感覺(jué)頭有點(diǎn)暈，是荔枝吃太多導致低血糖了嗎？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

大量吃荔枝可能導致低血糖，主要與果糖抑制肝糖輸出、胰島素反應性分泌、未成熟荔枝毒素及個(gè)體代謝差異等因素有關(guān)。

1、果糖代謝抑制

荔枝含大量果糖，過(guò)量攝入會(huì )競爭性抑制肝臟葡萄糖輸出機制，建議控制每日食用量在200克以?xún)?，出現心慌出汗時(shí)可口服葡萄糖片緩解。

2、胰島素過(guò)度分泌

荔枝的高升糖指數會(huì )刺激胰島素大量釋放，可能引發(fā)反應性低血糖，兒童需謹慎食用，家長(cháng)應避免讓孩子一次性進(jìn)食超過(guò)10顆荔枝。

3、次甘氨酸A毒性

未成熟荔枝含有的次甘氨酸A會(huì )干擾糖異生過(guò)程，空腹食用風(fēng)險更高，出現頭暈癥狀時(shí)可遵醫囑使用胰高血糖素鼻噴劑進(jìn)行應急處理。

4、代謝酶缺陷

部分人群存在果糖代謝酶缺乏的遺傳傾向，這類(lèi)患者食用荔枝后易發(fā)生嚴重低血糖，需隨身攜帶α-糖苷酶抑制劑類(lèi)降糖藥備用。

建議搭配富含蛋白質(zhì)的堅果食用荔枝，避免空腹進(jìn)食，糖尿病患者應監測血糖變化，出現意識模糊需立即就醫。

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