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為啥哮喘病人不能跑步？

病情描述:
我得了哮喘之后，醫生和身邊的人都建議我不要運動(dòng)，這是為什么？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

哮喘病人不能跑步主要與氣道高反應性、運動(dòng)誘發(fā)支氣管收縮、冷空氣刺激、呼吸道感染等因素有關(guān)。跑步可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，導致呼吸困難、胸悶等癥狀加重。

1、氣道高反應性

哮喘患者氣道敏感性增高，跑步時(shí)呼吸加快可能刺激氣道平滑肌收縮。建議選擇游泳、散步等低強度運動(dòng)，必要時(shí)使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特等藥物控制癥狀。

2、運動(dòng)誘發(fā)支氣管收縮

劇烈運動(dòng)可能導致支氣管痙攣，通常在運動(dòng)后5-15分鐘出現喘息。運動(dòng)前可預防性吸入色甘酸鈉、福莫特羅或口服茶堿緩釋片，避免在寒冷干燥環(huán)境中跑步。

3、冷空氣刺激

跑步時(shí)吸入大量冷空氣會(huì )直接刺激氣道黏膜。冬季建議室內運動(dòng)，外出時(shí)佩戴口罩保暖，急性發(fā)作時(shí)可使用異丙托溴銨氣霧劑緩解癥狀。

4、呼吸道感染

跑步后免疫力暫時(shí)下降易繼發(fā)感染，病毒感染會(huì )加重氣道炎癥。合并感染時(shí)需及時(shí)就醫，在醫生指導下使用阿奇霉素、奧司他韋等抗感染藥物。

哮喘患者運動(dòng)應循序漸進(jìn)，運動(dòng)前做好熱身，隨身攜帶急救藥物，運動(dòng)后注意補充水分和休息。

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