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中藥養生茶飲用要注意哪些呢？

患者：男，69歲

病情描述:
爺爺喜歡茶飲養生，選擇飯后飲茶，不知是否安全，那中藥養生茶飲用注意哪些呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

中藥養生茶飲用需注意體質(zhì)辨識、藥材配伍、飲用禁忌與劑量控制，避免盲目跟風(fēng)導致不良反應。

1、體質(zhì)辨識

不同體質(zhì)適合不同藥材，如陽(yáng)虛者宜用黃芪、枸杞，陰虛者可選麥冬、石斛。錯誤搭配可能加重癥狀，建議咨詢(xún)中醫師辨證后選用。

2、藥材配伍

部分藥材存在相克關(guān)系，如藜蘆反人參，甘草忌與甘遂同用。自行混搭可能降低藥效或產(chǎn)生毒性，需遵循傳統配伍原則。

3、飲用禁忌

經(jīng)期女性慎用活血類(lèi)藥材，孕婦禁用紅花、桃仁；高血壓患者不宜長(cháng)期服甘草。特殊人群應嚴格規避禁忌成分。

4、劑量控制

決明子等瀉下藥材過(guò)量易致腹瀉，連翹長(cháng)期大劑量服用可能損傷肝功能。單味藥材每日用量通常不超過(guò)10克，需遵醫囑調整。

飲用中藥茶期間觀(guān)察身體反應，出現惡心、頭暈等不適立即停用。避免空腹飲用或與西藥同服，儲存時(shí)注意防潮霉變。

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