口腔潰瘍患者飲食需避免刺激性食物,可適量吃獼猴桃、酸奶、燕麥、西藍花等富含維生素與蛋白質(zhì)的食物,也可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、西地碘含片、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠等藥物促進(jìn)愈合。
1、忌辛辣食物
辣椒、花椒等辛辣食物會(huì )直接刺激潰瘍面,加重疼痛并延緩愈合。發(fā)作期應選擇清淡軟食如粥類(lèi)、蒸蛋。
2、控制酸性食物
柑橘類(lèi)水果、醋等酸性食物可能腐蝕潰瘍創(chuàng )面??蓪J猴桃等水果榨汁稀釋后飲用,補充維生素C。
3、補充維生素B
燕麥、瘦肉等富含B族維生素的食物有助于黏膜修復。建議將燕麥煮至軟爛,搭配酸奶食用。
4、增加鋅攝入
牡蠣、堅果等含鋅食物能加速潰瘍愈合。對堅果過(guò)敏者可選擇西藍花、蘑菇等蔬菜補充鋅元素。
反復發(fā)作的口腔潰瘍建議檢查血常規排除貧血等系統性疾病,日??墒褂密浢浪p少黏膜損傷。