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經(jīng)常喝檸檬水能預防腎結石嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
腎結石的發(fā)病率越來(lái)越高了，經(jīng)常喝檸檬水能預防腎結石嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

經(jīng)常喝檸檬水有助于預防腎結石，但無(wú)法完全避免。檸檬水的作用機制主要包括增加尿量、提高尿枸櫞酸濃度、抑制晶體聚集、調節尿液酸堿度。

1、增加尿量

檸檬水可促進(jìn)排尿，稀釋尿液中成石物質(zhì)濃度。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，排尿量維持在1500毫升左右。

2、提高枸櫞酸

檸檬富含枸櫞酸鹽，能抑制草酸鈣結晶形成。臨床常用枸櫞酸鉀預防結石復發(fā)，但需監測血鉀水平。

3、抑制結晶

枸櫞酸與鈣結合形成可溶性復合物，阻止鈣與草酸結合。對于已有結石患者，可配合使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒。

4、調節酸堿

檸檬酸代謝產(chǎn)生堿性物質(zhì)，改善酸性尿液環(huán)境。尿酸結石患者可遵醫囑服用碳酸氫鈉片輔助堿化尿液。

建議配合低鹽飲食，限制動(dòng)物蛋白攝入，定期復查泌尿系超聲。結石高危人群需完善24小時(shí)尿液成分分析。

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