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喝咖啡的壞處有哪些?

患者：男，17歲

病情描述:
兒子快高考了，每天晚上都學(xué)習到深夜，為了不打瞌睡就一直喝咖啡，喝咖啡的壞處有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
咖啡可以提神醒腦，但是過(guò)量飲用咖啡，會(huì )導致人體加速排泄體內的鈣質(zhì)，消耗與神經(jīng)、肌肉協(xié)調有關(guān)的維生素B群，打破人體鈣平衡、讓人更容易感覺(jué)到疲憊，對咖啡的需求量增加，提神效果反而更不明顯，久而久之形成惡性循環(huán)。此外，有心臟病、皮膚病、胃病、糖尿病的患者更應該少喝或不喝咖啡。已經(jīng)懷孕的女性也應避免飲用咖啡。
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