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不同魚(yú)膠種類(lèi)其有哪些功效

患者：女，28歲

病情描述:
白花魚(yú)膠可以起到美容養顏的作用，那么不同魚(yú)膠種類(lèi)的功效有哪些？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

不同魚(yú)膠種類(lèi)主要有補血養顏、增強免疫力、促進(jìn)傷口愈合、改善關(guān)節健康等功效。


1、補血養顏


黃花魚(yú)膠富含膠原蛋白和鐵元素，有助于改善貧血和皮膚彈性，適合產(chǎn)后或術(shù)后人群食用。


2、增強免疫


鱈魚(yú)膠含豐富免疫球蛋白和硒元素，能提升機體抗病能力，適合體弱多病者日常滋補。


3、促進(jìn)愈合


赤嘴鳘魚(yú)膠中精氨酸含量高，可加速組織修復，常用于手術(shù)患者康復期營(yíng)養支持。


4、改善關(guān)節


北海魚(yú)膠富含硫酸軟骨素和氨基葡萄糖，能緩解骨關(guān)節炎癥狀，中老年人可適量食用。


建議根據體質(zhì)需求選擇魚(yú)膠品種，隔水燉煮保留營(yíng)養，每周食用2-3次為宜，過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎嘗試。

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