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空腹吃香蕉好嗎?

病情描述:
我因?yàn)楣ぷ髅Γ袝r(shí)候來不及吃飯,就隨便吃根香蕉,請(qǐng)問空腹吃香蕉好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉不宜空腹吃。因?yàn)橄憬吨杏休^多的鎂元素,鎂是影響心臟功能的敏感元素,對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用??崭钩韵憬稌?huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,不利于身體健康。
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