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腹瀉食用香蕉有哪些危害呢?

患者：男，24歲

病情描述:
我男朋友腹瀉還吃了香蕉，腹瀉食用香蕉有哪些危害呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

腹瀉時(shí)食用香蕉可能加重癥狀，主要危害包括加重胃腸負擔、影響電解質(zhì)平衡、延緩腸道恢復、誘發(fā)腹脹不適。

1、加重胃腸負擔

香蕉富含膳食纖維和果膠，腹瀉時(shí)胃腸功能減弱，過(guò)量食用可能增加消化負擔，導致腹痛加重。建議暫時(shí)避免食用，待癥狀緩解后逐漸恢復。

2、影響電解質(zhì)平衡

香蕉含較多鉀離子，腹瀉已造成電解質(zhì)紊亂時(shí)，過(guò)量攝入可能加劇體內鉀鈉失衡?？勺襻t囑使用口服補液鹽調節電解質(zhì)，避免自行補充高鉀食物。

3、延緩腸道恢復

未成熟香蕉含較多鞣酸，可能抑制腸道蠕動(dòng)，延長(cháng)病原體排出時(shí)間。急性期建議選擇易消化的米湯、饅頭等低渣食物。

4、誘發(fā)腹脹不適

香蕉中的果糖和山梨醇可能被腸道細菌發(fā)酵產(chǎn)氣，加重腹瀉伴隨的腹脹感。出現腸鳴音亢進(jìn)時(shí)需禁食產(chǎn)氣食物。

腹瀉期間應以清淡流質(zhì)飲食為主，癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現脫水表現時(shí)需及時(shí)就醫，避免自行調整飲食延誤治療。

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