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兒童可以多吃橘子嗎?

患者:女,5歲

病情描述:
之前一直說(shuō)桔子的營(yíng)養很豐富,那小孩子是不是就可以經(jīng)常吃橘子了呢?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
橘子營(yíng)養很豐富,1個(gè)橘子就幾乎滿(mǎn)足人體每天所需的維生素C量,每天吃一個(gè)橘子可以起到防癌的作用。但它含有葉紅素,吃得過(guò)多,容易產(chǎn)生”葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉,甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多于中等大小的4個(gè)。
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