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有茶垢的杯子喝水好嗎？

患者：男，65歲

病情描述:
我常見(jiàn)叔叔的杯子有褐色的茶垢，他不怎么理會(huì )，有茶垢的杯子喝水好嗎？
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 營(yíng)養科

使用有茶垢的杯子喝水可能對健康產(chǎn)生潛在風(fēng)險，茶垢主要由茶多酚氧化沉積、礦物質(zhì)殘留、微生物滋生、重金屬析出等因素形成。

1、茶多酚沉積

茶垢中的茶多酚氧化物可能刺激胃腸黏膜，長(cháng)期攝入可能引發(fā)消化不良。建議定期用檸檬酸或小蘇打浸泡清洗茶具。

2、礦物質(zhì)殘留

茶水中的鈣鎂等礦物質(zhì)易在杯壁沉積，過(guò)量攝入可能增加腎結石風(fēng)險?？墒褂密浢⑴浜鲜炒走M(jìn)行物理清除。

3、微生物滋生

茶垢縫隙易滋生霉菌和細菌總數可能超標，導致腹瀉等消化道癥狀。需用沸水煮沸消毒或使用專(zhuān)業(yè)茶具清潔劑。

4、重金屬析出

劣質(zhì)陶瓷杯的釉料可能因茶垢腐蝕析出鉛鎘等重金屬，長(cháng)期接觸可能影響造血功能。建議更換符合國家標準的食品級材質(zhì)水杯。

日常建議選擇玻璃、304不銹鋼等易清潔材質(zhì)的杯子，每次使用后及時(shí)清洗并保持干燥，避免茶垢長(cháng)期積累。

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