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孩子胃病應(yīng)遵循哪些飲食原則？

病情描述:
家長(zhǎng)上班忙，不注意孩子飲食，致使孩子得了胃病，那孩子胃病應(yīng)遵循哪些飲食原則呢？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子胃病飲食原則主要有少量多餐、選擇易消化食物、避免刺激性食物、保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

1、少量多餐：

建議家長(zhǎng)將每日3餐改為5-6餐，每餐控制食量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。可準(zhǔn)備小份量食物如米粥、軟面條，避免暴飲暴食。

2、易消化食物：

家長(zhǎng)需優(yōu)先選擇蒸煮類食物，如雞蛋羹、土豆泥、嫩豆腐等低纖維食材，減少油炸及粗硬食物對(duì)胃黏膜的機(jī)械刺激。

3、忌刺激性食物：

嚴(yán)格避免給孩子食用辛辣調(diào)料、碳酸飲料、過(guò)酸水果等，冷飲和含咖啡因食品也需限制，以防加重胃酸分泌異常。

4、營(yíng)養(yǎng)均衡：

在消化耐受前提下，適量添加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，搭配胡蘿卜、南瓜等維生素豐富的蔬菜，必要時(shí)可補(bǔ)充兒童專用營(yíng)養(yǎng)粉。

若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，日?？捎涗涳嬍橙罩編椭t(yī)生判斷誘因，注意餐具消毒與進(jìn)食環(huán)境安靜。

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