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燕窩對嬰兒有什么好處？

患者：女，28歲

病情描述:
我已經(jīng)懷孕六個(gè)月了，想吃點(diǎn)燕窩補身體，燕窩對嬰兒有什么好處？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

燕窩對嬰兒無(wú)明顯健康益處，不建議給嬰兒食用。嬰兒消化系統發(fā)育不完善，燕窩可能引起過(guò)敏或消化不良，營(yíng)養需求應通過(guò)母乳或配方奶滿(mǎn)足。

1、過(guò)敏風(fēng)險

燕窩含有異種蛋白，嬰兒免疫系統未成熟，食用后可能引發(fā)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應。家長(cháng)需避免給6個(gè)月以下嬰兒嘗試任何非乳類(lèi)食物。

2、消化負擔

燕窩中唾液酸等成分需要特定消化酶分解，嬰兒胃腸功能弱，可能導致腹脹、便秘。家長(cháng)應選擇易消化的強化鐵米粉作為輔食添加首選。

3、營(yíng)養失衡

燕窩蛋白質(zhì)結構復雜且營(yíng)養素單一，無(wú)法替代母乳中的乳清蛋白、免疫球蛋白等關(guān)鍵成分。家長(cháng)需確保嬰兒每日攝入足量維生素D和鐵劑。

4、安全隱憂(yōu)

市售燕窩可能存在重金屬污染或漂白劑殘留，嬰兒肝腎代謝能力差，更易受到有害物質(zhì)影響。家長(cháng)購買(mǎi)輔食應認準嬰幼兒食品專(zhuān)用標志。

嬰兒期喂養應遵循兒科醫生指導，優(yōu)先保證母乳或配方奶攝入，添加輔食后可從強化鐵食物開(kāi)始，無(wú)須追求昂貴滋補品。

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