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何首烏浸的酒可以預防白頭發(fā)嗎？

病情描述:
這幾年不知是用腦太多了，還沒(méi)到40就有白頭發(fā)了，喝何首烏浸的酒可以預防白頭發(fā)嗎？
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張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

何首烏浸的酒不能預防白頭發(fā)。何首烏雖有傳統藥用價(jià)值，但缺乏科學(xué)證據支持其預防白發(fā)的作用，且不當使用可能引發(fā)肝損傷等風(fēng)險。

何首烏在中醫理論中被認為具有補肝腎、益精血的功效，傳統上用于改善脫發(fā)或早白問(wèn)題。但現代醫學(xué)研究表明，白發(fā)的形成與毛囊黑色素細胞功能衰退、氧化應激、遺傳因素等密切相關(guān)，何首烏中的活性成分（如二苯乙烯苷）雖可能具有抗氧化作用，但通過(guò)飲酒攝入的劑量和生物利用度均無(wú)法達到干預效果。酒精本身還會(huì )加速毛囊老化，反而可能加重脫發(fā)或白發(fā)問(wèn)題。國家藥品監督管理局已多次發(fā)布何首烏肝毒性警示，其炮制品的長(cháng)期安全性仍需嚴格評估。

白發(fā)預防需從綜合管理入手。保持均衡飲食，適當補充富含銅、鋅、維生素B12的食物如牡蠣、堅果、動(dòng)物肝臟；減少精神壓力，保證充足休息；避免頻繁燙染和紫外線(xiàn)暴曬。若出現短期內白發(fā)驟增或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就診排查甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等病理性因素。任何聲稱(chēng)具有生發(fā)烏發(fā)功效的偏方均需謹慎對待，使用中藥材前應咨詢(xún)中醫師。

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