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橘子可以止咳化痰嗎？

患者：女，45歲

病情描述:
最近我感冒了，喉嚨里有很多痰，我喜歡吃橘子，橘子可以止咳化痰嗎？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

橘子具有一定的止咳化痰作用，主要與橘皮中的揮發(fā)油成分、果肉維生素C含量、膳食纖維促進(jìn)排痰以及傳統醫學(xué)認為的理氣化痰功效有關(guān)。

1、揮發(fā)油作用

橘皮含有的檸檬烯等揮發(fā)油成分能稀釋呼吸道黏液，緩解干咳癥狀，可配合陳皮煎水飲用。

2、維生素C補充

果肉富含維生素C有助于增強呼吸道免疫力，減輕炎癥反應導致的咳嗽，適合感冒初期食用。

3、膳食纖維輔助

橘絡(luò )中的膳食纖維能促進(jìn)支氣管纖毛運動(dòng)，幫助痰液排出，建議連橘絡(luò )一同食用。

4、中醫功效

中醫認為橘子性溫味甘酸，具有理氣健脾、燥濕化痰之效，適用于寒咳痰白癥狀。

咳嗽持續超過(guò)一周或伴有發(fā)熱、膿痰時(shí)應及時(shí)就醫，糖尿病患者需控制食用量，避免與部分止咳藥物同服。

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