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便秘患者吃什么減輕癥狀?

患者:男,23歲

病情描述:
排便困難,糞便干結,數天甚至1周才排便一次,排便時(shí)有左腹痙攣性痛與下墜感,飲食上怎么做?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

便秘患者可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫囑吃乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶、番瀉葉等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇,有助于刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。

2. 火龍果

火龍果含有豐富的水分和膳食纖維,能夠軟化糞便,緩解便秘癥狀。

3. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維,有助于增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4. 酸奶

酸奶含有益生菌,有助于調節腸道菌群平衡,改善腸道功能。

二、藥物

1. 乳果糖

乳果糖是一種滲透性瀉藥,通過(guò)增加腸道水分軟化糞便,適用于慢性便秘。

2. 聚乙二醇

聚乙二醇通過(guò)保持腸道水分增加糞便體積,適用于功能性便秘。

3. 比沙可啶

比沙可啶是一種刺激性瀉藥,通過(guò)刺激腸道神經(jīng)促進(jìn)排便,適用于短期使用。

4. 番瀉葉

番瀉葉含有蒽醌類(lèi)化合物,能夠刺激腸道蠕動(dòng),但不宜長(cháng)期使用。

便秘患者應保持充足水分攝入,適當增加運動(dòng)量,養成定時(shí)排便習慣,避免久坐不動(dòng)。

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