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溫性或熱性的飲料有什么？

病情描述:
最近胃很不好，受不了寒，但是不喝飲料又嘴饞，想知道有什么溫性或熱性的飲料嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

溫性或熱性的飲料主要有生姜紅糖水、桂圓紅棗茶、紅茶、熱可可等，也可以遵醫(yī)囑飲用黃芪泡水、當(dāng)歸茶、人參茶、肉桂茶等藥膳飲品。建議根據(jù)體質(zhì)選擇適宜的飲品，避免過量飲用導(dǎo)致上火或不適。

一、食物

1、生姜紅糖水

生姜性溫，紅糖補血，適合風(fēng)寒感冒或經(jīng)期女性飲用。

2、桂圓紅棗茶

桂圓紅棗補氣養(yǎng)血，適合氣血不足人群日常飲用。

3、紅茶

全發(fā)酵茶性溫，可暖胃驅(qū)寒，適合秋冬季節(jié)飲用。

4、熱可可

可可粉含多酚類物質(zhì)，溫?zé)犸嬘媚艽龠M血液循環(huán)。

二、藥物

1、黃芪泡水

黃芪補氣升陽，適合氣虛乏力者，需中醫(yī)辨證使用。

2、當(dāng)歸茶

當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下飲用。

3、人參茶

人參大補元氣，陰虛火旺者忌用，避免與蘿卜同食。

4、肉桂茶

肉桂溫腎助陽，體質(zhì)濕熱或孕婦不宜長期服用。

飲用溫補類飲料前建議咨詢中醫(yī)師，陰虛體質(zhì)、實熱證人群應(yīng)控制攝入量，出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時需立即停用。

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