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戒煙戒酒可以護發(fā)嗎?

病情描述:
我平時抽煙喝酒都很厲害,朋友們經常說讓我戒煙戒酒說對頭發(fā)好。戒煙戒酒可以護發(fā)嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吸煙會導致頭皮的毛細管收縮,影響血液對于頭皮養(yǎng)分的供給,從而導致頭發(fā)的發(fā)育減緩。而白酒,特別是燙熱的白酒會使得頭皮產生熱氣和濕氣,也會引致脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應該適量,每周至少讓肝臟“休息”兩日。
王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內科
戒煙戒酒通常可以起到護發(fā)作用,并且還有預防肺部以及胃部疾病效果,如出現(xiàn)了頭發(fā)脫落以及發(fā)黃現(xiàn)象,多數(shù)是由于自身缺乏營養(yǎng)以及代謝紊亂引起。平時也可適當吃些豆制品,比如黃豆、黑豆以及芝麻等里面含有豐富的鈣成分,對于頭發(fā)疾病也能起到改善措施。
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