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孕婦能喝綠豆湯解暑嗎?

病情描述:
綠豆湯在夏季的時(shí)候很暢銷,孕婦能喝綠豆湯解暑嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕婦可以適量喝綠豆湯解暑,綠豆湯具有清熱解毒、消暑利尿的作用,但需注意控制飲用量和飲用頻率。

1、適量飲用

綠豆湯性涼,孕婦少量飲用有助于緩解暑熱,建議每周飲用2-3次,每次不超過200毫升。

2、體質(zhì)因素

體質(zhì)虛寒或胃腸功能較弱的孕婦應(yīng)減少飲用,避免引起腹瀉或腹痛等不適癥狀。

3、血糖控制

妊娠期糖尿病患者飲用綠豆湯時(shí)不宜加糖,避免血糖波動(dòng)影響胎兒健康。

4、搭配禁忌

綠豆湯不宜與溫補(bǔ)類藥物同食,可能降低藥效,服用中藥的孕婦需咨詢醫(yī)生。

孕婦解暑還可選擇淡鹽水、檸檬水等飲品,保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽,避免高溫時(shí)段外出,出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)。

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