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秋天吃什么水果好呢?

病情描述:
秋天到了,我媽媽喜歡吃一些水果,那些水果對(duì)身體有好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋天,在上要“增酸”,以增加肝臟的功能,抵御過(guò)盛肺氣之侵入。蘋(píng)果、葡萄、楊桃、柚子、檸檬、山楂等都是有益身體健康的水果,要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物,以防秋燥傷陰。
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