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吃帶魚可以提高記憶力嗎?

病情描述:
兒子正值高考季,平時學習很緊張,吃帶魚可以提高記憶力嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以的。帶魚中的DHA含量高于淡水魚。DHA是大腦所需的營養(yǎng)物質(zhì),對提高記憶力和思考能力十分重要,加之帶魚含有豐富的卵磷脂, 使其較一般淡水魚更具補腦功能。
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