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動(dòng)脈硬化吃什么好?

患者：男，56歲

病情描述:
隨著(zhù)生活的改善，疾病也越來(lái)越多，那動(dòng)脈硬化吃什么好?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現動(dòng)脈硬化情況，可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、西藍花、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、阿司匹林、依折麥布、普羅布考等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少血管炎癥反應。

2、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，可幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

3、西藍花

西藍花富含維生素K和抗氧化物質(zhì)，能夠保護血管內皮功能，預防斑塊形成。

4、黑木耳

黑木耳含有多糖類(lèi)物質(zhì)，具有抗凝血作用，可改善微循環(huán)，降低血栓形成風(fēng)險。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀屬于他汀類(lèi)藥物，通過(guò)抑制膽固醇合成降低低密度脂蛋白水平。

2、阿司匹林

阿司匹林具有抗血小板聚集作用，可預防動(dòng)脈硬化引發(fā)的血栓性并發(fā)癥。

3、依折麥布

依折麥布通過(guò)抑制腸道膽固醇吸收，與他汀類(lèi)藥物聯(lián)用可增強降脂效果。

4、普羅布考

普羅布考作為抗氧化劑，能夠延緩低密度脂蛋白氧化過(guò)程，減少泡沫細胞形成。

動(dòng)脈硬化患者需保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，定期監測血脂血壓指標，嚴格遵醫囑調整用藥方案。

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