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怎樣減少胃癌的風(fēng)險?

病情描述:
老公昨天晚上胃疼,去醫(yī)院檢查是胃潰瘍,怎樣減少胃癌的風(fēng)險?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

減少胃癌風(fēng)險可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制幽門螺桿菌感染、戒煙限酒、定期篩查等方式實現(xiàn)。胃癌的發(fā)生與生活習(xí)慣、感染因素、遺傳傾向等多種因素相關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少腌制、熏烤等高鹽高亞硝酸鹽食物攝入,增加新鮮蔬菜水果和全谷物比例。長期高鹽飲食會損傷胃黏膜,增加癌變概率。

2、控制感染

幽門螺桿菌感染是胃癌重要誘因,可通過碳13呼氣試驗檢測,陽性者需規(guī)范根除治療。該細(xì)菌感染可能導(dǎo)致慢性萎縮性胃炎等癌前病變。

3、戒煙限酒

煙草中的致癌物會隨唾液進(jìn)入胃部,酒精則刺激胃黏膜。長期吸煙者胃癌風(fēng)險增加約50%,建議逐步戒除。

4、定期篩查

40歲以上人群建議每2-3年進(jìn)行胃鏡檢查,尤其是有胃癌家族史或慢性胃病患者。早期胃癌可通過內(nèi)鏡下切除獲得根治。

保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和硒等抗氧化營養(yǎng)素,出現(xiàn)持續(xù)上腹不適、消瘦等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。

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