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擴(kuò)胸體操有什么好處嗎?

病情描述:
我學(xué)校每天要做操其中又?jǐn)U胸操,校長(zhǎng)要我們二次,有什么好處嗎?
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有個(gè)好處就是效防止肺活量下降,每天可以分早晚兩次做,每次可以做五十個(gè)左右,相信時(shí)間一長(zhǎng)你會(huì)明顯的感覺肺活量有增加。
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