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濕寒的癥狀和類(lèi)型具體是什么呢？

患者：女，30歲

病情描述:
我就是濕寒體質(zhì)，因為總是手腳冰冷，也特別的怕冷，想要知道自己屬于哪一種濕寒。
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

濕寒的癥狀主要表現為畏寒肢冷、關(guān)節酸痛、頭身困重、食欲減退等，類(lèi)型可分為外感濕寒與內生濕寒兩類(lèi)。

一、外感濕寒

外感濕寒多因氣候潮濕或涉水淋雨導致，常見(jiàn)癥狀為鼻塞流清涕、肌肉酸痛?？蛇x用藿香正氣水、九味羌活丸等藥物散寒除濕，同時(shí)注意保暖避濕。

二、內生濕寒

長(cháng)期飲食生冷或脾陽(yáng)不足易致內生濕寒，表現為腹脹便溏、舌苔白膩。附子理中丸、參苓白術(shù)散等藥物可溫中健脾，日常需減少冷飲攝入。

三、關(guān)節癥狀

濕寒侵襲關(guān)節時(shí)會(huì )出現固定性冷痛，陰雨天加重?？膳浜习~泡腳或使用獨活寄生合劑，嚴重時(shí)需就醫進(jìn)行針灸治療。

四、婦科表現

女性可能出現白帶清稀、經(jīng)期腹痛等寒濕下注癥狀。艾附暖宮丸配合生姜紅糖水可緩解，避免久坐潮濕環(huán)境。

濕寒體質(zhì)者應適量食用生姜、山藥、紅棗、薏米等溫補食材，適度運動(dòng)促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)，癥狀持續或加重需及時(shí)中醫辨證調理。

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