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睡眠不足會(huì)怎樣?

病情描述:
最近睡眠總是不足,半夜醒來就有3個(gè)小時(shí)睡不著,這是什么情況?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
睡眠不足對(duì)身體健康和日?;顒?dòng)會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響還有心理學(xué)家對(duì)人體進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)人在連續(xù)十天不睡眠的情況下,會(huì)出現(xiàn)情感、知覺障礙,活動(dòng)能力明顯減低,甚至精神崩潰。
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