电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

害怕被拒絕的人為什么心態(tài)會(huì )不好

患者：男，18歲

病情描述:
我兒子挺內向，不太和別人交往，害怕被拒絕，那害怕被拒絕的人為什么心態(tài)會(huì )不好？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

害怕被拒絕的人心態(tài)會(huì )不好，主要與自尊心受損、社交焦慮、負面思維模式、童年經(jīng)歷等因素有關(guān)。

1、自尊心受損

被拒絕會(huì )直接打擊個(gè)人價(jià)值感，產(chǎn)生自我否定，長(cháng)期積累可能導致抑郁傾向?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)重建自信，避免過(guò)度解讀他人評價(jià)。

2、社交焦慮

對人際互動(dòng)的過(guò)度擔憂(yōu)會(huì )引發(fā)軀體化反應，形成逃避行為。認知行為療法能幫助調整對拒絕的災難化想象，逐步脫敏訓練效果顯著(zhù)。

3、負面思維模式

將拒絕歸因于自身缺陷的思維定式會(huì )強化挫敗感?？刹捎谜钣柧毚蚱谱詣?dòng)負性思維，必要時(shí)配合舍曲林等抗焦慮藥物改善情緒調節。

4、童年經(jīng)歷

早期被重要養育者頻繁否定會(huì )形成"被拋棄恐懼"，成年后表現為關(guān)系敏感。精神分析治療可處理未解決創(chuàng )傷，帕羅西汀等藥物能緩解伴隨的焦慮癥狀。

日?？蛇M(jìn)行漸進(jìn)式社交練習，培養至少兩項能獲得成就感的興趣愛(ài)好，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理支持。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>