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吃黃瓜可以提升身體免疫力嗎?

病情描述:
到夏天的時候,我特別容易出現(xiàn)感冒的情況,能讓我多吃一些黃瓜,吃黃瓜是否能夠提升身體免疫力呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜不僅含有很豐富的維生素,并且還有胡蘿卜素這種物質(zhì)可以加強吞噬細胞的能力,不僅可以提高身體免疫力,并且還可以防止外來病菌的入侵。
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