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午餐不可以吃什么食物?

病情描述:
我經(jīng)常會在中午的時候跟朋友聚一下會,我也會吃一些火鍋或者燒烤,但是最近感覺腸胃有些不對,午餐不可以吃什么食物呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在吃午餐的時候,需要細(xì)嚼慢咽,這樣可以幫助消化,并且應(yīng)當(dāng)葷素搭配,這樣可以讓營養(yǎng)更均衡,吃午餐的時候最好少吃或者不要吃火鍋以及辛辣食物,這樣會對健康造成影響。
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