电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

減肥吃豬皮可以嗎？

病情描述:
我過(guò)于的胖了，現在也很努力的在減肥，減肥的時(shí)候吃豬皮可以嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
豬皮中含有少量的脂肪，適合減肥人群吃，另外中醫認為豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功效。經(jīng)常食用豬皮還能減慢機體細胞老化，尤其對陰虛內熱的癥狀有很大改善。100g豬皮的熱量不低，大約350卡路里，不過(guò)做成肉皮凍，熱量不高，也能夠加入蔬菜同食，是不錯的涼菜!
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
通常是可以吃豬皮的。豬皮當中含有的膠原蛋白是比較豐富的，熱量不是很高，其中營(yíng)養成分也是特別豐富，能夠起到滋陰補虛和清熱利咽的功效，同時(shí)也可以延緩衰老，減肥人群在平時(shí)生活中應該多運動(dòng)，能夠促進(jìn)脂肪燃燒，同時(shí)也可以將體內熱量大大消耗。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>