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飯后能馬上進(jìn)入工作嗎？

患者：男，34歲

病情描述:
中午吃飯的時(shí)間太短了，基本吃完飯就要工作，在飯后能馬上進(jìn)入工作嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
飯后不建議馬上工作，因為飯后體內的血液會(huì )集中流向消化器官，大腦相對缺血。此時(shí)用腦會(huì )引起精神緊張、記憶力下降等問(wèn)題，還可能增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率。因此，一定要在飯后休息半小時(shí)以上再進(jìn)入工作狀態(tài)。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、散散步都是不錯的選擇。
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