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對心腦血管疾病有效果的食物?

病情描述:
人一老疾病就變多了,抵抗力也逐漸下降,平常飲食也特別注意,到底吃什么食物可以有效降低患病風險?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
心腦血管疾病有效抑制的常見食物是胡蘿卜。類胡蘿卜素抗氧化抗衰老作用,清除有害自由基,降低慢性疾病風險,包括癌癥、心腦血管病、糖尿病等。
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