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使皮膚滑嫩平常應該注意什么?

病情描述:
長期通過膚護品來滋潤皮膚,但是總覺得化學物質(zhì)有害,有哪些食物能促進皮膚光滑的嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要使皮膚光滑就要多吃蔬菜、水果、谷物、植物籽、果仁等營養(yǎng)均衡的食物。大蒜、洋蔥、蛋類、蘆筍富含硫磺,有助于皮膚光滑細嫩。
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