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什么蔬菜維生素C多?

患者:女,26歲

病情描述:
體檢報告上顯示,我應該多補充一些維生素c,想知道什么蔬菜維生素c多?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
還有維生素c的蔬菜有很多,比如青椒和芥蘭,尤其是芥藍。芥藍富含維生素C,遠遠超過(guò)菠菜和莧菜等被人們普遍認為維生素C含量很高的蔬菜。
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