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吃得太咸有什么危害？

患者：男，30歲

病情描述:
我味覺(jué)不是很靈敏，每次做菜都要放很多鹽才能?chē)L到味道。這樣對身體危害大不大？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
這樣很容易會(huì )導致腦血管疾病。另外，飲食中95％鹽分由腎臟代謝，吃得過(guò)咸，腎臟的負擔自然加重。同時(shí)，飲食過(guò)咸會(huì )導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。建議每天攝鹽量控制在6克以?xún)取?/div>
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