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高血壓的人能吃亞麻籽油嗎?

患者:女,40歲

病情描述:
我最近血壓有一些高,他們說(shuō)在油上一定要注意,高血壓的人能吃亞麻籽油嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
亞麻籽油對于降低血壓很有好處。血壓在145/90mmHg~160/95mmHg之間叫臨界行高血壓,是初期行高血壓。α-亞麻酸的代謝產(chǎn)物可以擴張血管,增強血管彈性,從而起到降壓作用。
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