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冬天吃什么肉類最好呢?

病情描述:
冬天的時候總是覺得沒什么力氣,吃什么肉類能夠增強體力呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬天的時候吃肉最好,其中牛肉的效果最好。牛肉性溫,有補中益氣,強筋骨,健脾胃的功效,冬天食用有助于驅寒暖身,增強免疫力。
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