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方便面有什么危害?

患者:男,25歲

病情描述:
最近宵夜常吃方便面,想知道經(jīng)常吃方便面有什么危害嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
方便面早就被定義為垃圾食品了,方便面用油炸,油脂過(guò)多,高溫也會(huì )破壞一部分營(yíng)養素;長(cháng)時(shí)間儲存,脂肪容易被氧化,成為過(guò)氧化脂質(zhì),危害我們的健康。調料包鹽過(guò)量,醬包用的油為棕櫚油,不利于健康。
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